Giảm đau xương khớp với tinh dầu bạc hà

Hiện tượng trái gió trở trời khiến cơ thể không kịp thích nghi, từ đó gây ra một số loại bệnh như: cảm cúm, viêm …kèm theo đó là những triệu chứng ê buốt đau nhức xương khớp đặc biệt là người cao tuổi những cơn đau đó dù diễn ra trong thời gian ngắn hay dài thì nó chắc chắn cũng gây hại cho bạn sự khó chịu những cơn đau bức bất chợt ghé thăm như thói quen chúng ta lại tìm các cách để giảm đau thậm chí là thuốc ngủ để né tránh sự hành hạ của nó nhưng họ không biết rằng việc lạm dụng thuốc có thể khiến bệnh âm thầm tiến triển nặng hơn.

Giải pháp an toàn hỗ trợ điều trị tự nhiên cho việc đau nhức xương khớp đó là tinh dầu thiên nhiên bạc hà.1. Nguyên nhân gây đau xương khớp

– Chấn thương đầu gối là một trong những loại chấn thương phổ biến và nghiêm trọng nhất do chơi thể thao tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động làm tổn thương đến xương sụn  dây chằng

– Tuổi tác: các cơ quan phải đối diện với sự lão hóa và các khớp cũng không thoát khỏi sự lưỡi hái của sự thoái hóa đó

– Thời tiết: sự thay đổi đột ngột của thời tiết kéo dài hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể như thay đổi độ nhớt của dịch khớp thay đổi vận mạch.

Tinh dầu bạc hà chính là một loại tinh dầu thiên nhiên có tính giảm đau. Thành phần Menthol chiếm tỉ lệ cao trong tinh dầu có tác dụng gây tê và giảm đau tại chỗ. Các cấu tử thâm nhập nhanh chóng vào các tế bào viêm, sưng nhờ khả năng kháng khuẩn kháng viêm, giảm nhanh các tình trạng đau nhức, sưng đỏ, mang lại cảm giác dễ chịu ngay sau khi sử dụng.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà nguyên chất để trị đau xương khớp:

1. Chườm nóng tinh dầu bạc hà để cải thiện tình trạng đau xương khớp:

– Đồ đầy nước ấm vào tô- Cho thêm 3-6 giọt tinh dầu vào tối chuẩn bị sẵn

– Chuẩn bị khăn sạch sau đó nhúng vào tô.

– Vắt bớt nước và đặt khăn vào vùng bị đau

– Lặp lại các bước ít nhất 2 hoặc 3 lần. Cuối cùng lau khô vùng khớp và nghỉ ngơi một chút

2. Xoa bóp tinh dầu bạc hà để đầy lùi các cơn đau:

Đó là phương pháp dân gian làm giảm trực tiếp cơn đau viêm khớp, đau do thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm, đau lưng,…

Chúng ta thực hiện như sau: Thoa trực tiếp tinh dầu bạc hà lên vùng bị đau, tùy theo vùng đau của bạn nhiều hay ít mà dùng lượng khác nhau, vừa dùng vừa cảm nhận, nếu nóng quá thì thoa ít đi, nếu chưa thấy cảm giác mát lạnh nơi đau thì cần phải bổ sung lượng tinh dầu.